« 無駄なく その2 | トップページ | びっくりその2 »

若くない

年々体力が落ちてる<当たり前paper

今日は午後から怒涛のスケジュールだった。
やっと今、明日の弁当のスタンバイ終了good
あっ・・・今日が終わる~~~~~sweat01

毎日の弁当・・・結構頭を使うのよ。
炭水化物を減らしても、満足感を得させにゃならんthink

100517_063201

これだって、主食のパンの熱量は1点(80kcal)
あとはたんぱく質とビタミン&食物繊維

100518_062301

これだって、主食は2.5点(200kcal)で
食物繊維満載の低カロリー弁当。

毎朝大変なんだって・・・考えて作るの。sweat01
昔見たく無理が利かんのだでdown

夜を徹してパンやらケーキやら焼いてたあの頃。
「あの時き~みぃはぁ~note若かぁったぁ~sign05

|

« 無駄なく その2 | トップページ | びっくりその2 »

ひとりごと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/81031/48413365

この記事へのトラックバック一覧です: 若くない:

« 無駄なく その2 | トップページ | びっくりその2 »