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誘惑(笑)

義妹がイタリア旅行のおみやげにくれた
マカダミアナッツチョコレート
我が家にたどり着いて10日が経過。
現在、この状態↓

100315_092201

midoが3日間、1日ひとつ食べた・・ら、
にきび花盛りそこから二度と手は出さず
せっかく頂いたから・、義妹の気持ちだし。と
あたしがひとつ食べた・・・ら吹き出物2つ。

女子組は誘惑から逃れ続けて現在に至り
この空席残り4つは、トトロさん。
彼はどうってことない・・・って、元々濃いし
全然見た目に変化なし。

ってことで、このマカダミアナッツチョコは
超美味であるが・・・我が家にとっては
葛藤の原因となっている・・義妹よ。すまんm(__)m

糖質は持続的に取り過ぎると血中に残り
HbA1cの値が上がりまーす。
若くても同じ。5.8%超えちゃ危ない
糖質の取り過ぎで皮脂が
ゾクゾク・・・ってこともありなんで、
摂取に注意せねばなんない。

マカダミアナッツチョコ糖質脂質を網羅し
非常に危険な誘惑となる逸品である

糖の代謝対策として、GTF(耐糖因子)を多く含む
ビール酵母(昔流行った(笑))精製してない穀類
エビ・きのこ類・・・ちょっと心がけよう。
レバー・・・苦手なんだよねぇなんとかしよ

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