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冷え対策

若い頃と違って、年々 冷えに応えるようになってきた。
まぁ。よんじゅうすうねん(笑)生きてれば
そうもなってくるっつーもんだとは思う。
だがっ冷えは病気も招くという。

昨日、鍼灸院の待合室で
健康ジャーナル「冷え対策」の特集号を読んでた。

midoは、めいっぱい甘いものを食べる。
一時期は「インスタントラーメンはエグくて×」
って言ってたやつが・・・最近は
「いいじゃん。カップめん食べたい」などと言う。
そう。に居ると、近所の農協系コンビニに
お湯ポット設置で売ってるから、友達が買ってくる。
すると・・・だんだん欲しくなる
そんな構図で、好むようになったらしい。
スナック菓子にアイスに甘い飲み物。
それにインスタント食品・・・冷えないわけがない。
さんざん言って聞かせたが通じないアホなmido。
小学校高学年から中学まで、しっかりと食育を
身につけさせたと思ったが・・・あえなく撃沈だな

しかし、昨日の特集号にも
「甘いお菓子・体の冷える食品・添加物だらけの
インスタント食品」これは、冷えに大敵だと
しっかりと書いてあったぞよ
そして、冷えは肝硬変や高血圧も生むのだよ。
万病の元なんだって

母は、毎朝5時過ぎに起きてお弁当も作って、
デザートも入れて・・・。
こんなに果物も美味しい土地なのに
なんでスナック菓子やねんっ
買うなら、りんごかバナナにしときなさいっ
(柑橘系は嫌いなmido

やつの末端冷え冷え症は、あの年齢にすれば
相当深刻なことになる・・・。
健康でなければ、やりたいこともやれませんよ
わかってるんですかねぇ。。。

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